FORMULE PERTE DE POIDS
Perdre du poids, c’est aussi apprendre à se connaître, à surmonter ses peurs, et à renforcer sa volonté. Avec mon accompagnement physique et psychologique, avancez sereinement vers un poids santé et un bien-être durable.
La perte de poids va bien au-delà des séances de sport et d’un plan alimentaire. C’est un parcours exigeant qui peut susciter des défis émotionnels, des moments de doute, et parfois des blocages psychologiques. Ayant moi-même traversé ce chemin, je comprends l’importance de l’accompagnement psychologique dans cette transformation.
Le Programme
- Entraînement Personnalisé : Une combinaison d’exercices cardio et de renforcement musculaire, conçus pour brûler les graisses et sculpter votre corps de manière harmonieuse.
- Plan Nutritionnel Adapté : Des conseils et un plan alimentaire sur mesure pour accompagner votre transformation sans frustrations inutiles.
- Accompagnement Psychologique : Ensemble, nous abordons les blocages émotionnels qui peuvent entraver la perte de poids. Les habitudes alimentaires sont souvent liées aux émotions et au stress ; c’est pourquoi je propose des échanges réguliers pour vous aider à gérer ces moments difficiles, vous soutenir dans les périodes de démotivation, et renforcer votre confiance en vous.
Les Tarifs
Programme de 3 mois :
- 4 séances / mois : 240 € / mois
- 8 séances / mois : 440 € / mois
- 12 séances / mois : 660 € / mois
Programme de 6 ou 9 mois :
- 4 séances / mois : 220 € / mois
- 8 séances / mois : 400 € / mois
- 12 séances / mois : 600 € / mois
Programme de 12 mois :
- 4 séances / mois : 200 € / mois
- 8 séances / mois : 380 € / mois
- 12 séances / mois : 540 € / mois