Formule Réathlétisation
Retrouver confiance en son corps après une blessure est un défi, à la fois physique et mental. Avec mon programme de réathlétisation et mon accompagnement psychologique, redécouvrez votre force et dépassez vos peurs pour un retour en pleine forme.
La réathlétisation va au-delà de la simple remise en forme ; elle vise à restaurer la confiance en son corps et à surmonter les peurs liées aux blessures passées. Mon accompagnement inclut un suivi psychologique essentiel pour aider les clients à retrouver un mental fort, indispensable pour s’engager dans un parcours de réhabilitation. Ayant moi-même fait l’expérience de défis physiques et mentaux, je comprends l’importance d’un soutien global pour regagner force et confiance.
Le Programme
- Entraînement de Rééducation et de Renforcement : Des exercices adaptés pour renforcer les muscles affaiblis, rétablir l’équilibre corporel et retrouver progressivement la mobilité.
- Suivi Personnalisé : Chaque séance est conçue en fonction de votre progression et de votre condition physique, en respectant votre rythme pour éviter toute rechute.
- Accompagnement Psychologique : Le retour à l’activité physique après une blessure peut s’accompagner de peurs et de doutes quant à la capacité du corps à retrouver sa pleine fonctionnalité. Mon rôle est de vous soutenir mentalement dans ce parcours, de vous aider à surmonter les peurs et les blocages émotionnels, et de renforcer votre confiance en vos capacités. Avec des échanges réguliers et une écoute attentive, je vous accompagne à chaque étape pour que vous retrouviez pleinement votre potentiel physique et mental.
Les Tarifs
Programme de 3 mois :
- 4 séances / mois : 240 € / mois
- 8 séances / mois : 440 € / mois
- 12 séances / mois : 660 € / mois
Programme de 6 ou 9 mois :
- 4 séances / mois : 220 € / mois
- 8 séances / mois : 400 € / mois
- 12 séances / mois : 600 € / mois
Programme de 12 mois :
- 4 séances / mois : 200 € / mois
- 8 séances / mois : 380 € / mois
- 12 séances / mois : 540 € / mois